Ondernemer en zwanger

Als zelfstandig ondernemer heb je recht op een uitkering bij zwangerschap. Ook hoeft het voor zzp’ers geen nadeel te zijn voor het behalen van het urencriterium. Wel gelden er regels rond je verlof en zwangerschapsuitkering. Zo is de uitkering voor veel ondernemers onvoldoende. Een aanvullende verzekering kan hulp bieden.

Ondernemer heeft zwangerschapsuitkering

Ook als je als zelfstandige ondernemer werkt, heb je recht op een uitkering tijdens zwangerschaps- en bevallingsverlof. Hiervoor is de Zelfstandig en Zwangerregeling (ZeZ).

Als zelfstandig ondernemer heb je recht op een zwangerschapsuitkering van minimaal 16 weken. Heb je in het voorgaande jaar ten minste 1.225 uur gewerkt, dan krijg je de maximale uitkering tijdens je verlof.

ZeZ-uitkering geeft het minimumloon

De ZeZ-uitkering is gelijk aan het minimumloon, mits je voldoet aan het urencriterium. In het kalenderjaar voorafgaand aan je uitkering moet je dus minimaal 1.225 uur gewerkt hebben. Voldoe je als zzp’er niet aan het urencriterium, dan bepaalt de winst in het voorgaande jaar de uitkering tijdens je verlof.

De uitkering wordt 16 weken lang uitgekeerd, de ingangsdatum is 4 tot 6 weken voor de datum waarop je bent uitgerekend. Na de bevalling zijn er altijd nog 10 weken, ook als de baby later wordt geboren. Je kunt de ZeZ-regeling aanvragen bij het UWV. De ZeZ-regeling geldt ook voor een meewerkende partner van een zelfstandige.

Uitkering aanvullen met extra inkomsten

Je bent zelf vrij om te bepalen wanneer je opdrachten aanneemt. Hierdoor kun je misschien zelfs nog een paar uurtjes meepakken tijdens je verlof. Ook dan heb je gewoon nog recht op je uitkering. Hoeveel je werkt is dus echt aan jou. Al kan het altijd gebeuren dat je vroeger of juist later bevalt, of dat er andere zaken anders gaan dan verwacht, waardoor het onzeker is of je zelf in staat bent om tijdens je verlof extra inkomsten te realiseren.

Is het minimumloon voor jou te laag en kun je het niet aanvullen met wat kleine klussen of eigen financiële reserves? Een arbeidsongeschiktheidsverzekering kan een aanvullend inkomen geven tijdens de zwangerschapsperiode. Let op: niet elke verzekering biedt dit, en voorwaarden verschillen sterk.

Insify biedt AOV-verzekeringen en aansprakelijkheidsverzekeringen voor zzp’ers en freelancers. Verzekeraar TAF won met haar AOV-verzekering de Gouden Lotus Award 2025.

Zwanger en het urencriterium

Als je voldoet aan het urencriterium, is de ZeZ-uitkering het hoogst. Maar in het jaar dat je zwangerschapsverlof opneemt, is het natuurlijk moeilijk om aan het criterium van 1.225 uur te voldoen. Daarom gelden de gewerkte uren uit het vorige kalenderjaar, en dus niet het jaar waarin jij je verlof opneemt.

Voor het lopende jaar tellen de weken van je zwangerschaps- en bevallingsverlof mee als gewerkte uren voor het urencriterium van 1.225 uur. De Belastingdienst rekent voor die weken met je gebruikelijke wekelijkse uren in dat jaar. Werk je normaal 24 uur per week, dan mag je voor die 16 weken verlof 16 × 24 uur bij je totaal optellen.

Je hoeft in die periode dus niet te werken om dat jaar aan het urencriterium te voldoen. Dit geldt ook als je in die weken geen werkzaamheden uitvoert.

Voor het urencriterium gelden de gewerkte uren van het kalenderjaar voorafgaand aan je verlof.

Zwangerschap melden bij klanten en relaties

De ZeZ-uitkering bepaalt niet je werktijden. Je kunt als zzp’er ook eerder besluiten om een tijdje niet of minder te werken. Als je dat niet wilt, en geen lopende contracten hebt, hoef je opdrachtgevers niet te vertellen over je zwangerschap of de datum waarop je uitgerekend bent.

Na je verlof

Ben je bevallen? En heb je de eerste weken kunnen wennen aan het nieuwe leven? Dan is het volledig aan jou wanneer het tijd is om weer aan de slag te gaan. Als thuiswerkende zzp’er heb je aan de ene kant een voordeel ten opzichte van ondernemers met een bedrijfsruimte. Je kunt sneller bij je kind zijn, en al snel wat werken als de baby slaapt.

Over het algemeen kan thuiswerken met een baby wel, maar dit is heel persoonlijk. Zo zijn er ondernemers die aangeven dat het vooral in de eerste weken lukt en daarna, als de baby bijvoorbeeld minder slaapt, moeilijker wordt. Andere zelfstandigen kunnen zich door de nachtelijke taken de eerste weken juist helemaal niet concentreren.

Een nadeel van thuiswerken is dat je sneller bent afgeleid, zeker als je tijdens je werk ook verantwoordelijk bent of alles thuis wel goed gaat. Werk je buitenshuis, dan is je kind meestal in goede handen bij een opvang of oppas, en kun jij je richten op je werk. Of werken mogelijk is en van dezelfde kwaliteit blijft, hangt dus helemaal af van jou en je baby. Iets om goed over na te denken als je nog met een zwangere buik rondloopt.

Na de bevalling weer aan de slag? Dat bepaal je als zelfstandige vooral zelf.

Insify biedt AOV-verzekeringen en aansprakelijkheidsverzekeringen voor zzp’ers en freelancers. Verzekeraar TAF won met haar AOV-verzekering de Gouden Lotus Award 2025.